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@w：仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就减掉肥肉。也不可能一下子就培养出一个好习惯，你会发现任何事情都需要一个过程。这个过程也是你成长进步的一部分，所以不要着急去期待那个结果。因为你只要认真对待这个过程，你期待的那个结果一定不会差的
什么实力不用我多说了吧
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